ESTOU TENSA MAIS TO CONSEGUINDO MEU ME MATRICULEI NA ACADEMIA E LÁ FAÇO JUMP,STEP,LOCAL
SEGUNDA,QUARTA,SEXTA
TERÇA E QUINTA
FAÇO CIRCUITO E MUSCULAÇÃO FOI O QUE ME PASSARAM JA QUE QUERO ELIMINAR ESTES KILOS QUE TANTO ME ENCOMODAM ESPERO AGUENTAR FIRME É LONGE DE CASA MAIS VAMOS EMBORA ASSIM MESMO ABRAÇOSSSSSSSS